종합 비타민 아로나민 비교, 일동 아로나민 골드 vs 아로나민 골드프리미엄, 푸르설티아민 vs 벤포티아민

🙂 아로나민 주세요

👩‍🔬  비타민만 위주로 있는 것으로 드릴까요, 무기질도 함유된 것으로 드릴까요

 

 

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일동제약에서 나온 아로나민 시리즈는 광고 때문인지 가격이 저렴한 탓인지 인기가 꽤 좋은 편이다. 특히나 아로나민 골드!

많은 제약사에서 다양한 비타민/무기질 복합제가 나오고 있는데 아로나민처럼 조성/함량에 따라 이름도 다양하다.

하지만 사입가도 만만치 않고 공간도 부족한 약국에서 모든 종류의 영양제를 들여다놓을 수 없는 실정이다.

현재 근무 중인 약국에선 아로나민 시리즈는 다양하게 보유중이다.

 

 

특정 성분으로 찾는게 아니라면 흔히 영양제라고 찾는 것은 보통 종합 비타민/무기질 복합제라고 볼 수 있다. 

비타민/무기질은 우리 체내에서 스스로 합성할 수 없어 외부에서 섭취해야하는 물질이다.

일반적인 상황에서 필요한 함량은 다음 포스팅에서 소개했었다.

 

https://gimi-drug.tistory.com/711

종합 무기질, 비타민 영양제 비교, 어떤 기준으로 비교해야 하나요? feat. 2012 ASPEN, 2020 한국인 영

 

 

 

 

 

종합비타민 아로나민: 푸르설티아민

아로나민씨플러스, 아로나민 골드, 아로나민 골드프리미엄, 아로나민실버프리미엄

 

 

 

상품명	아로나민씨플러스	아로나민골드	아로나민골드프리미엄	아로나민실버프리미엄
성상
용법용량	1일 1회 (2정) 1일 2회 (1정)	1일 2회 (1정)	1일 1회-2회 (1정)	1일 1회 (1-2정)
Vitamin A	-	-	-	비타민A 666 IU
Vitamin B1	푸르설티아민 25 mg	푸르설티아민 50 mg	푸르설티아민 50 mg	푸르설티아민 50 mg
Vitamin B2	리보플라민부티레이트 5 mg	리보플라민부티레이트 2.5 mg	리보플라민부티레이트 15 mg	리보플라빈 30 mg
Vitamin B3	니코틴산아미드 50 mg	-	니코틴산아미드 25 mg	니코틴산아미드 30 mg
Vitamin B5	판토텐산칼슘 20 mg	-	판토텐산칼슘 25 mg	판토텐산칼슘 30 mg
Vitamin B6	피리독신 염산염 5 mg	피리독살포스페이트수화물 2.5 mg	피리독살포스페이트수화물 50 mg	피리독신 염산염 30 mg
Vitamin B9	폴산 0.25 mg	-	폴산 0.25 mg	폴산 0.2 mg
Vitamin B12	시아노코발라민 6 mcg	히드록소코발라민아세트산염 5.22 mcg	시아노코발라민 0.2 mg (=200 mcg)	시아노코발라민 30 mcg
비오틴	22.5 mcg	-	0.2 mg	0.15 mg
Vitamin C	600 mg	70 mg	-	50 mg
Vitamin E	토코페롤아세테이트 2배산 40 mg (as 비타민E 20 IU)	토코페롤아세테이트 2배산 40 mg (as 비타민E 20 IU)	토코페롤아세테이트 2배산 50 mg (as 비타민E 25 IU)	토코페롤아세테이트 2배산 20 mg (as 비타민E 10 IU)
Vitamin D	-	-	콜레칼시페롤 (비타민D 200 IU)	콜레칼시페롤 (비타민D 200 IU)
마그네슘	-	-	산화마그네슘 (as 마그네슘 50 mg)	산화마그네슘 (as 마그네슘 50 mg)
망간	-	-	-	황산망간수화물 (as 망간 0.5 mg)
아연	산화아연 (as 아연 7.5 mg)	-	-	산화아연 (as 아연 10mg)
구리	-	-	-	산화제이구리 (as 구리 0.5 mg)
철	푸마르산철 (as 철 4.4 mg)	-	-	푸마르산철 (as 철 1.5 mg)
크롬	-	-	-	크롬함유건조효모 (as 크롬 25 mcg)
셀레늄	셀레늄함유건조효모 (as 크롬 25 mcg)	-	-	셀레늄함유건조효모 (as 크롬 25 mcg)
칼슘/인산	-	-	-	무수인산수소칼슘 (as 칼슘 100.15 mg) (as 인산 77.4 mg)
콘드로이틴	-	-	-	콘드로이틴설페이트나트륨  50 mg
우르소데옥시콜	-	-	-	15 mg

 

 

아로나민 영양제 시리즈는 아주 많다. 물론 지금 포스팅한 것보다 더 많음

일단 현재 근무하고 있는 약국에 있는 아로나민 시리즈를 소개해보았다.

* 여기서 다른 시리즈라는 표현은 현재 소개된 씨플러스, 골드, 골드프리미엄, 실버프리미엄 이 4가지 종류만 비교했을 때를 의미함!!

 

 

1. 아로나민 씨플러스

이름에 "씨"라고 적혀있듯이 다른 시리즈에 비해 비타민C 함량이 높다.

하지만 일반적으로 비타민C를 따로 사서 먹었을 때 일반적으로 1000 mg/1알이므로 그것에 비해서는 적은 용량이지만 따로 비타민C를 챙겨먹지 않아도 1일 1000 mg 정도 챙겨먹을 수 있다는 장점이 있다.

또한 다른 시리즈에 비해 무기질도 약간 함유되어 있다는 점이 눈에 띈다. (아연,철, 셀레늄)

 

 

2. 아로나민 골드

확실히 가격이 저렴해서 그런지 다른 시리즈에 비해 다양한 종류가 함유되어있진 않고 정말 필요한(?) 비타민만 딱 들어있다.

함량도 다른 것에 비교하여 절반(이하..)정도로 들어있다.

하지만 가격 메리트가 있기 때문에 특별한 이유로 비타민을 챙겨먹는 것이 아니라 평소 신선한 야채 등의 식이로 충분한 비타민 섭취가 어렵다고 생각해서 복용하겠다는 분들에게는 유용하겠다.

 

 

3. 아로나민 골드프리미엄

사실 골드와 너무 비슷한 외형을 가지고 있는데 가격만 비싸서 각광을 받지 못하고 있다.(우리약국에서..?)

하지만 골드와 비교했을 때 비타민B3, 비타민B5, 비오틴도 함유되어 있다.

뿐만 아니라 비타민D와 마그네슘도 소량 함유되어 있다.

함량도 골드에 비해 많기 때문에(푸르설티아민 제외) 1알당 가격은 골드보다 비싸겠지만 골드를 하루 2회 복용 vs 골드프리미엄을 하루 1회 복용을 비교해 보았을 때, 골드프리미엄이 조금 더 저렴하다고도 볼 수 있음

 

 

4. 아로나민 실버프리미엄

다른 시리즈에 비해 정말 많은 성분이 함유되어 있다.

무기질도 아연, 망간, 철분, 구리 ,크롬, 셀레늄 등 많은 양은 아니지만 노인군에서 식이가 현저히 떨어져있다면 하루 1-2알로 비타민 뿐만 아니라 무기질도 챙길 수 있다는 장점이 있다.

뿐만 아니라 약간의 콘드로이친도 함유되어 있다. 일반적으로 콘드로이친 600 mg가 1회 권장량인데 반해 실버프리미엄에는 50 mg가 함유되어 있다. 효과는 크게 기대할 수 없겠으나... 콘드로이친 알약 크기를 생각하면 많이 들어갈 수 없는 현실 ㅎ

우루사 성분인 우르소데옥실콜도 15 mg 함유되어 있다.

 

 

 

활성형비타민?

체내에서 쉽게 사용할 수 있는 형태의 비타민

 

활성형 비타민B1

벤포티아민 vs 푸르설티아민

성분명	벤포티아민(benfotiamine)	푸르설티아민(fursultiamine)
생체이용률	thiamine에 비해 높음 (티아민은 수용성 비타민으로 생체이용률이 낮은편, 생체이용률을 높이기 위해 지용성을 높이는 방향으로 변환)
뇌혈관장벽투과여부(BBB투과)	X	O
주 연구 나라	유럽	일본
함유 제품	임팩타민(대웅) 벤포벨(종근당) 비맥스(녹십자)	아로나민, 액세라민(일동)

 

 

중추신경계에 푸르설티아민을 더 좋다고 할 수 있겠으나 이를 뒷받침할만한 연구는 되어 있지 않음..!

 

 

 

reference:

1) 의약품안전나라